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Fühlen Sie sich oft gestresst? Yoga zu praktizieren ist eine der effektiven Methoden zur Stresslinderung. Es hilft viel, um Ihren Stress und Angstniveaus zu reduzieren. Obwohl alle Yoga-Asanas möglicherweise nicht hilfreich sind, gibt es spezifische Asanas, die wirksam helfen, Stress zu lindern. Hier bieten wir Ihnen die besten Yoga Asana Videos zur Stresslinderung.
1. Entspannende Anfänger Routine für Stress & Depression. 2. Anfänger Yoga für Tiefenentspannung, Schlaf, Schlaflosigkeit, Angst & StressEntlastung. 3. 30 Min De-Stressing, Erfrischendes Yoga Workout für Anfänger. 4. Entspannendes Yoga für Stress & Angst. 5. De-Stress Yoga Routine: Stellen Sie den Fluss wieder her. 6. Goodbye Stress Beruhigendes Stretching Workout. 7. Yoga Asanas für Stress Relief - Easing Neck Pain Routine. 8. Entspannungsmusik Zen Meditation Schlaf Yoga kein Stress. 9. 10 Minuten Yoga zur Stresslinderung. 10. Indien Yoga entspannende Musik Meditation Gesang. 11. 20 Minuten Anfänger Home Stretch Routine. 12. Stress Busting Yoga Pilates Workout - Relaxing Stretch Workout für Flexibilität. 13. Lach-Yoga: Den Stress weglachen. 14. 10 Einfache und beste Yoga Posen für Stress. 15. Yoga für Stressmanagement für Anfänger. 16. Die besten einfachen Entspannungstechniken. 17. Shava Udarakarshanasana für Stressabbau. 18. 3 Haltungen de Yoga Anti-Stress. 19. Yoga Posen für weniger Stress und besseren Schlaf. 20. Side Stretch für Stress, Yoga. 21. Yoga für Energie und Stressentlastung - Stuhl Yoga. 22. Pranayama - Yoga Atmung, Atemübungen, Yoga zur Stresslinderung. 23. Linderung der Angst mit Yoga (5 Minuten Praxis). 24. Yoga für Stressabbau Wind Down mit Kundalini.
Beginnen wir also heute mit der Routine. Laden Sie diese App herunter und überprüfen Sie, ob Ihr Favorit den Stress zu schlagen.
Haftungsausschluss : Alle Videos wurden speziell von Yoga-Experten kuratiert. Die Informationsvideos sind alleiniges Eigentum der jeweiligen Experten und wir sind für Urheberrechtsfragen nicht verantwortlich.
VERSIONSVERLAUF
- Version 1.0 veröffentlicht auf 2014-07-16
Programmdetails
- Kategorie: Zuhause & Hobby > Gesundheit & Ernährung
- Verlag: Health Beckon
- Lizenz: kostenlos
- Preis: N/A
- Version: 1.0
- Plattform: android