The Planks Workout Exercise 2.4

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Ein sehr einfach zu bedienender Zähler für die berühmte The Planken Workout-Übung. Sie wissen, was die nächste Position ist und wann Sie sie ändern müssen.

Die 5 Minuten 30Tage Planke Workout Herausforderung verwendet relativ mehr Artikel Inaktivität, um die Bauchmuskeln herauszufordern und sie zu stärken. In fünf Minuten erhalten Sie zu Brettern Übung so viele Teile wie möglich der Muskelwand. Das Ergebnis: starkes Bauchneteil, ein starker Kern, mehr Kraft, bessere Koordination... und Sie bekommen gut am Strand aussehen.

Feature-Artikel : - Gründe, warum Bretter Übungen sind groß - Plankenübungen und Plankentraining Variationen - Plank Übung Vorteile für eine leistungsstarke - Die Plankenübung für Anfänger - Pilates Plank Workout Übungen, um den Body Planking Workout vorzubereiten Und mehr ...

Arbeiten von der Planke übung die sehr erfolgreiche 5 Minuten 30Tage Planking Workout Herausforderung App... die 5 Minuten 30 Tage Planken Herausforderung wird Ihren Kern bis zu seinem Maximum in nur 5 Minuten. Sechs hart arbeitende Plankenübungen mit einem kurzen Pause der Ruhe dazwischen wird Sie huffing und puffing und schwitzen Ihren Weg zu einem stärkeren Kern. Wenn Sie tun Diese Bretter Übung trainieren und nicht das Gefühl, die Verbrennung, die Sie tun es falsch! Mit einem extrem einfach zu bedienende Schnittstelle sind Sie auf dem Weg, starke Bauchmuskeln und ein starker Kern in kürzester Zeit!

VERSIONSVERLAUF

  • Version 2.4 veröffentlicht auf 2015-08-10

Programmdetails