Möchten Sie weniger Stress und mehr Leben erleben? Begeben Sie sich mit Hilfe der Stress Less Cards in den richtigen Kopfraum und beruhigen Sie Ihre Nerven. Machen Sie einfache, Stress und Angst Linderung Übungen inmitten Ihres geschäftigen Alltags. Beruhigen Sie, halten Sie Ruhe und starten Sie Ihre ersten 5 Übungen sofort ohne Registrierung. Funktionen • 50 beruhigende, Stress- und Angstabbauübungen, die Achtsamkeit, NLP (Neuro-linguistische Programmierung) und andere effiziente Stressmanagement-Techniken nutzen. • 28 Übungen mit gesprochener Führung (geführte Meditation) mit einer Möglichkeit zur Entspannung der Musik. • 10 Minuten oder kürzer geführte Audioübungen für Ihr Stressmanagement. • Bewahren Sie Ruhe und überraschen Sie sich mit einer zufälligen Übung. • Reduzieren Sie Angst mit Ihren Lieblingsübungen mit Achtsamkeit und geführten Meditationen. • Beruhigen Sie, beruhigen Sie Ihre Nerven und erhalten Sie etwas Kopfraum durch die Schaffung von Erinnerungen, um den Stress und Angst auf einer regelmäßigen Basis zu lindern. Die vielfältigen Übungen der Stress Less Cards App werden bereits von vielen Ärzten im Bereich der Arbeitsmedizin, Psychologen, Psychiatern, Therapeuten und Trainern genutzt. Befreien Sie sich von Ängstlichkeit mit Stress Less Karten! Ideal für: • Stress- und Angstlinderung mit geführten Meditationen • Beruhigende Sprachführung, die hilft, sich zu beruhigen und zu entspannen • Stressabbau für einen besseren Schlaf • Fühlen Sie sich besser, indem Sie geistige und emotionale Belastung reduzieren Die Stress- und Angstmanagementübungen sind in sechs Kategorien unterteilt: Körpernotieren, Atmen, Beobachten und Beobachten, Erwachen positiver Emotionen, Visualisierung und bewusstes Handeln. Bitte zögern Sie nicht, uns mit Ihrem Feedback oder Anregungen bei [email protected] zu kontaktieren. Wir lieben es, von Ihnen zu hören! Folgen Sie uns auf: Facebook: https://www.facebook.com/stresslesscards Instagram: https://instagram.com/stresslesscards
VERSIONSVERLAUF
- Version 1.29 veröffentlicht auf 2017-06-11
- Kleinere Fehlerbehebungen - Version 1.18 veröffentlicht auf 2016-01-10
- Verbesserte Musikauswahl-Tastenstil,- Bug-Fixes
Programmdetails
- Kategorie: Zuhause & Hobby > Gesundheit & Ernährung
- Verlag: HeySun
- Lizenz: kostenlos
- Preis: N/A
- Version: 1.29
- Plattform: android