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Unsere App kombiniert unseren forschungsbasierten Test mit leistungsstarken Tools, die Ihnen helfen, Ihren Stress und Ihre Angst effektiver zu bewältigen.
Unser forschungsbasiertes Bewertungstool bietet Ihnen sowohl eine Gesamtpunktzahl als auch eine spezifische Punktzahl, die widerspiegelt, woher der größte Teil Ihres Stresses kommt. Im Gegensatz zu den meisten Bewertungstools, die einfach eine breite Punktzahl erzeugen, reicht unsere App tiefer, um Benutzern ein fokussierteres Verständnis dessen zu bieten, welche Art von Stress sie erleben. Die Partituren werden gespeichert und in Diagrammen angezeigt, sodass Sie Ihren Spannungsstandfortschritt im Laufe der Zeit überwachen können.
Es stehen mehrere hilfreiche Tools zur Verfügung, darunter Tipps und Beispiele von Office Yoga und geführte Meditationsübungen. Die Vollversion, genannt Office Harmony, ist auf dem Android Market erhältlich und enthält alle Office Yoga Videos und Meditationsübungen.
Office Yoga Videos wurden entwickelt, um Arbeitsstress und Angst zu lindern und Energie durch spezielle Techniken wiederherzustellen, die in einem kleinen Büroraum durchgeführt werden können. Achtsamkeit Meditation stutzig eitern Meditationsübungen sind beruhigende Mediationen, die für tiefe Entspannung und die Aufrechterhaltung des Optimismus am Arbeitsplatz entwickelt wurden.
Die App erfordert nicht die Verwendung einer Internetverbindung, so dass Sie dehnen, entspannen, atmen und Angst reduzieren können, wo immer Sie sind.
Die App ist verwandt mit: Angst, Yoga, Meditation, Entspannung, Atmung, Office Yoga, Work Life Balance, Depression, Achtsamkeit, Tipps, Angstrelief, Reduktion, Panikattacke, Schlaf, Entspannen, Atem, Ruhe, Schlafen, Hypnose, Gesundheit, Medizin, Ruhe
VERSIONSVERLAUF
- Version 2.0.2 veröffentlicht auf 2011-02-23
Mehrere Korrekturen und Updates - Version 2.0.2 veröffentlicht auf 2011-02-22
* Fehler behoben, der dazu führte, dass das Meditations-Audio für bestimmte Geräte nicht funktionierte (HTC Desire, HTC Incredible),* Mehr beschreibende Stress Check Ergebnisse und was mit ihnen zu tun,* Neue 'Stress Tracker' Funktion speichert Stress-Scores jedes Mal, wenn der Test genommen wird, und zeigen den Fortschritt in Graphen. Dies ermöglicht es Benutzern, ihren Stresspegel im Laufe der Zeit zu überwachen** Mit der neuen Funktion "Stresstipps" können Sie durch alle unsere nützlichen Tipps scrollen*Verbesserte Benutzeroberfläche, einschließlich eines neuen Looks für Diagramme
Programmdetails
- Kategorie: Zuhause & Hobby > Gesundheit & Ernährung
- Verlag: Wisdom at Hand
- Lizenz: kostenlos
- Preis: N/A
- Version: 2.0.2
- Plattform: android