Steve Cooks Modern Physique Muskelaufbau Programm ist Ihre Chance, Ihren besten Körper aller Zeiten zu schaffen. Es beinhaltet tägliche Workouts für Kraft, Ausdauer, und Athletik; einen gesunden Ernährungsplan; einen vollständigen Nachtragsplan; und wöchentliche Videos – absolut kostenlos! Steve Cook ist ein Bodybuilding.com-Speichenmodel, Optimum Nutrition-Athlet, Cover-Model und Körperbau-Konkurrent. Cook ist auch ein glühender Verfechter der funktionellen Fitness. Sein 8-Wochen-Programm ist nicht einfach, aber es ist Ihre Chance, einen definierten, athletischen und ästhetischen Körper zu bauen. • Gestalten Sie Ihren Körper mit diesem 8-wöchigen Muskelaufbauprogramm • Beinhaltet eine Kombination aus Kraftarbeit und klassischen Muskelaufbauübungen • Meistern Sie die 8 Säulen des modernen Körperbaus: Symmetrie, Stärke, Kraft, Flexibilität/Mobilität, Ausdauer, Muskulatur, Definition und Athletik • Entworfen von Steve Cook, Bodybuilding.com Speichenmodel, Optimum Nutrition Sportler, Cover-Modell und Körperbau-Konkurrent • 8-wöchiges Muskelaufbauprogramm beinhaltet tägliche Workouts, Videounterricht, Ernährungsleitfaden, Ergänzungsplan und mehr • Gründlicher Ernährungsleitfaden umfasst Makronährstoffabbau, Essenszeit und Probe-Mahlzeit-Plan • Vollständige Ergänzungen Plan bietet Empfehlungen auf Ergänzungen, wann sie zu nehmen, und wie viel zu nehmen • Tippen Sie auf jede Übung, um eine kurze Video-Demonstration zu sehen • Workout-Tracking-Tool ermöglicht es Ihnen, Workouts abgeschlossen zu sehen, übersprungen, und bevorstehende • Gewicht und Körperfett-Tracking können Sie Ihren Fortschritt zu sehen und bietet große Motivation
VERSIONSVERLAUF
- Version 2.0.7 veröffentlicht auf 2017-11-29
Alle unsere Fitness-Plan-Apps – einschließlich dieser – sind jetzt Teil von Bodybuilding.com All Access! Jeder Plan beinhaltet tägliche Workouts, Ernährungsberatung und vieles mehr. Melden Sie sich an, um über 45 Pläne für einen niedrigen Abonnementpreis zu erhalten, damit Ihre Fitnessreise nie endet! - Version 1.4.20 veröffentlicht auf 2016-12-21
Node Chef-Update
Programmdetails
- Kategorie: Zuhause & Hobby > Gesundheit & Ernährung
- Verlag: Bodybuilding.com
- Lizenz: kostenlos
- Preis: N/A
- Version: 2.0.7
- Plattform: android