Ripped Remix wird Ihnen helfen, Fett zu fackeln, Muskeln aufzubauen und neue Kräfte in nur vier Wochen aufzubauen. Es ist eine Mischung aus Ganzkörper-Workouts, Split-basierten Routinen, Kraft-Training-Klassikern und High-Rep-Calisthenics. Mike Vazquez gibt Ihnen tägliche Workouts, einen Ernährungsplan, Ergänzung stoltonen und vieles mehr! Sie wollen alles: ein geschredderter, muskulöser Körperbau; Festigkeit, die durch Sprengkraft ausgedrückt werden kann; und einen Rennwagenmotor unter der Haube. Um dorthin zu gelangen, reicht das Training auf die gleiche alte Art nicht aus. Mike Vazquez' hybrider Trainingsplan folgt einer Spaltung wie kein anderer. Seine einzigartigen Methoden werden Ihnen helfen, Ihre schlanksten zu bekommen, Größe hinzuzufügen und unglaubliche neue Fähigkeiten in nur vier Wochen zu lernen. Dies ist die Art von Training, das Sie besser machen wird, in allem anderen, innerhalb und außerhalb des Fitnessstudios. • Effektiver 4-Wochen-Fitnessplan, der Ihnen hilft, Fett zu fackeln und Muskeln und Kraft aufzubauen • Geeignet für erfahrene Heber • Beinhaltet tägliche Workouts, Videounterricht, einen Ernährungsleitfaden, Ergänzungsberatung und inspirierende Videos • Ernährungsleitfaden enthält einen Probe-Menü-Plan und Ratschläge, wie Sie Ihre Mahlzeiten zusammenstellen • Ergänzungsplan, um Ihnen zu helfen, sich während Ihres Trainings stark zu fühlen und Ihre Fitnessziele zu unterstützen • Kurze tägliche Videos zeigen Ihnen, wie jede Übung durchgeführt wird • Tippen Sie auf eine Übung, um eine kurze Video-Demonstration zu sehen • Workout-Tracking-Tool ermöglicht es Ihnen, Workouts abgeschlossen zu sehen, übersprungen, und bevorstehende • Gewicht und Körperfett-Tracking können Sie Ihren Fortschritt zu sehen und bietet große Motivation
VERSIONSVERLAUF
- Version 2.0.7 veröffentlicht auf 2017-11-29
Alle unsere Fitness-Plan-Apps – einschließlich dieser – sind jetzt Teil von Bodybuilding.com All Access! Jeder Plan beinhaltet tägliche Workouts, Ernährungsberatung und vieles mehr. Melden Sie sich an, um über 45 Pläne für einen niedrigen Abonnementpreis zu erhalten, damit Ihre Fitnessreise nie endet! - Version 1.4.20 veröffentlicht auf 2016-09-16
Programmdetails
- Kategorie: Zuhause & Hobby > Gesundheit & Ernährung
- Verlag: Bodybuilding.com
- Lizenz: kostenlos
- Preis: N/A
- Version: 2.0.7
- Plattform: android