Steve Cooks Modern Physique Muskelaufbau Programm ist Ihre Chance, Ihren besten Körper aller Zeiten zu schaffen. Es beinhaltet tägliche Workouts für Kraft, Ausdauer, und eine gesunde Ernährung eine volle Ergänzung und wöchentliche Videos absolut kostenlos! Steve Cook ist ein Bodybuilding.com-Speichenmodel, Optimum Nutrition-Athlet, Cover-Model und Körperbau-Konkurrent. Cook ist auch ein glühender Verfechter der funktionellen Fitness. Sein 8-Wochen-Programm ist nicht einfach, aber es ist Ihre Chance, einen definierten, athletischen und ästhetischen Körper zu bauen. Gestalten Sie Ihren Körper mit diesem 8-wöchigen Muskelaufbauprogramm Beinhaltet eine Kombination aus Kraftarbeit und klassischen Muskelaufbauübungen Meistere die 8 Säulen des modernen Körperbaus: Symmetrie, Stärke, Kraft, Flexibilität/Mobilität, Ausdauer, Muskulatur, Definition und Athletik Entworfen von Steve Cook, Bodybuilding.com Speichenmodell, Optimum Nutrition Athlet, Cover-Modell und Körperbau-Konkurrent 8-wöchiges Muskelaufbauprogramm beinhaltet tägliche Workouts, Videounterricht, Ernährungsleitfaden, Ergänzungsplan und mehr Gründlicher Ernährungsleitfaden umfasst Makronährstoffabbau, Essenszeit und Probemehlplan Vollständige Ergänzungen Plan bietet Empfehlungen auf Ergänzungen, wann sie zu nehmen, und wie viel zu nehmen Tippen Sie auf eine Übung, um eine kurze Videodemonstration anzusehen Workout-Tracking-Tool ermöglicht es Ihnen, Workouts abgeschlossen zu sehen, übersprungen, und bevorstehende Gewicht und Körperfett-Tracking können Sie Ihren Fortschritt zu sehen und bietet große Motivation Workout und Ergänzung Erinnerungsbenachrichtigungen helfen, Sie auf Kurs zu halten
VERSIONSVERLAUF
- Version 1.4.1 veröffentlicht auf 2016-02-25
Programmdetails
- Kategorie: Zuhause & Hobby > Gesundheit & Ernährung
- Verlag: Bodybuilding.com
- Lizenz: kostenlos
- Preis: N/A
- Version: 1.4.1
- Plattform: ios