SHRED IHR ABS! . . . mit dem hochmodernen Fitnesssystem, das Bauchfett schmilzt, Kalorien abfackelt und jeden einzelnen Muskel formt. SPEED SHRED ist die brandneue Video-Workout-Serie von Men s Health DeltaFit und Metabolisch-Trainings-Experte BJ Gaddour, C.S.C.S. Es basiert ganz auf der neuen Wissenschaft des metabolischen Widerstandstrainings. Jedes Training gibt es insgesamt 18 ist eine strategische Verschmelzung von Hochintensitätintervallen und Krafttraining. Diese Kombination schafft eine potente Fettverbrennung Formel, die Sie schlanker und fitter FASTER bekommen, als Sie jemals für möglich gehalten. WIE ES FUNKTIONIERT: Laden Sie einfach die SPEED SHRED App KOSTENLOS herunter und Sie haben sofort Zugriff auf ein kostenloses 30-minütiges Trainingsvideo sowie den Speed Shred User s Guide, der jedes Training beschreibt und Ihnen den Speed Shred Diät-Plan und das 82-Tage-Speed Shred Training Journal gibt. Sobald Sie die App herunterladen, versuchen Sie Pure Power, das Training, das kostenlos enthalten ist. Es ist das erste Training im SPEED SHRED Programm. Sie können es auf Ihrem iPad oder auf Ihrem Fernseher mit einem HDMI-Kabel und einem Lightning Digital AV Adapter für iPad anzeigen. Oder, noch besser, streamen Sie es drahtlos auf Ihren Fernseher mit Apple TV. Wenn Ihnen das Training gefällt, probieren Sie das gesamte Programm aus! Jedes zusätzliche SPEED SHRED Training ist für nur 5,99 $ erhältlich. Mit jedem einzelnen Training, werden Sie: *Carve Ihre Abs! *Chisel Deine Brust! * Blast Your Arms! * Bauen Sie Ihren Rücken und Schultern! * Crush Ihre Quads, Gluten und Hamstrings! DER BESTE TEIL: Um die 82-TAGE SPEED SHRED Workouts zu machen, brauchen Sie nur ein paar Paar Hanteln, einen Schritt oder eine Box, einen Schweizer Ball und ca. 6 Fuß Freiraum. Es ist einfach. Es ist bequem. Es funktioniert! Lädt Aktualisierungen automatisch herunter, sofern sie in den Einstellungen geändert werden.
VERSIONSVERLAUF
- Version 2.1.1 veröffentlicht auf 2013-05-12
Programmdetails
- Kategorie: Zuhause & Hobby > Gesundheit & Ernährung
- Verlag: Rodale Inc. Digital
- Lizenz: kostenlos
- Preis: N/A
- Version: 2.1.1
- Plattform: ios