Wenn Sie es ernst meinen mit der Steigerung Ihrer Kraft, folgen Sie diesem sechswöchigen Trainingsprogramm und Sie werden bald auf dem Weg zu 100 aufeinanderfolgenden Push-Ups sein!
Denken Sie, es gibt keine Möglichkeit, dies zu tun? Ich denke, das können Sie! Alles, was Sie brauchen, ist ein guter Plan, viel Disziplin und etwa 30 Minuten pro Woche, um dieses Ziel zu erreichen!
Zweifellos können einige von euch bereits 50 aufeinanderfolgende Push-Ups machen, aber seien wir ehrlich, ihr seid in einer großen Minderheit. Die meisten von Ihnen, die dies lesen, werden nicht einmal in der Lage sein, 20 Pushups zu verwalten. Eigentlich bin ich sicher, dass viele von euch nicht einmal 10 machen können.
Es spielt jedoch keine Rolle, in welche Gruppe Man fällt. Wenn Sie das progressive Push-Ups-Trainingsprogramm folgen, bin ich zuversichtlich, dass Sie bald in der Lage sein werden, 100 Push-Ups zu machen!
VERSIONSVERLAUF
- Version 1.2 veröffentlicht auf 2013-04-29
-- Swipe Summary-Bedienfeld auf dem Hauptbildschirm hinzugefügt. Dies ermöglicht es Benutzern, totale Pushups zu sehen, was kommt, was sie gestern getan haben, und was das nächste Training bringen wird, --,••• Es wurde Facebook-Posting-Problem behoben •••,- Behobenes Layout für kleinere Bildschirme,- Kleinere UI-Verbesserungen, Problem behoben, wo das Programm am Ende der Woche abstürzen könnte 6 Tag 3 - Version 1.6 and up veröffentlicht auf 2011-03-30
Mehrere Korrekturen und Updates
Programmdetails
- Kategorie: Zuhause & Hobby > Gesundheit & Ernährung
- Verlag: Photo Printing by SoftwareX
- Lizenz: Kostenlose Testversion
- Preis: $0.99
- Version: 1.2
- Plattform: android