Bauen Sie Muskeln, schneiden Sie Fett, und werden mit Kris Gethin als Führer gerissen. Der renommierte Transformationsexperte liefert tägliche Workouts, einen ausfallsicheren Speiseplan und einen kompletten Ergänzungsleitfaden. Tägliche Videos sind vollgepackt mit Motivation und Tipps. Und es ist alles kostenlos! 12-wöchiger Body-Transformationsplan entwickelt, um Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und Ihren idealen Körper zu formen Entworfen von Kris Gethin, dem weltbekannten Transformationsexperten, Besitzer von Kaged Muscle Supplements und Gethin Gyms und Bestsellerautor Verwandeln Sie Ihren Körper mit täglichen Workouts, einem täglichen Speiseplan und einem kompletten Ergänzungsführer 84 tägliche Videos geben Ratschläge, Motivation und dokumentieren Gethin, der den Trainingsplan mit ihnen übernimmt Ernährungsführer beinhaltet einen täglichen Speiseplan, eine wöchentliche Einkaufsliste für Lebensmittel und spezielle Tipps Ergänzung Stolrat bietet zwei empfohlene Pläne: eine für Hardcore-Fettabbau und eine für Hardcore-Muskelaufbau Tippen Sie auf eine Übung, um eine kurze Video-Demonstration von allem im 12-wochen-Trainingsplan zu sehen Workout-Tracking-Tool ermöglicht es Ihnen, Workouts abgeschlossen zu sehen, übersprungen, und bevorstehende Gewicht und Körperfett-Tracking können Sie Ihren Fortschritt zu sehen und bietet große Motivation Workout und Ergänzung Erinnerungsbenachrichtigungen helfen, Sie auf Kurs zu halten Holen Sie sich atemberaubende und körperverändernde Ergebnisse in nur 12 Wochen mit Kris Gethins Hardcore Daily Video Trainer!
VERSIONSVERLAUF
- Version 1.4.1 veröffentlicht auf 2016-09-09
Programmdetails
- Kategorie: Zuhause & Hobby > Gesundheit & Ernährung
- Verlag: Bodybuilding.com
- Lizenz: kostenlos
- Preis: N/A
- Version: 1.4.1
- Plattform: ios