Neues Jahr, neu Sie! Dukan Diet Lite bietet Dutzende von Dukan "Angriffsphase" Rezepte, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren und es fern zu halten. Upgrade auf die Pro-Version, um alle Diätphasen freizuschalten!
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"Dies ist nicht nur die beste App, die ich je überquert habe, aber dies ist das umfassendste Verzeichnis von erstaunlichen, interessanten, fruchtbaren, spannenden Dukan-Rezepten, die ich je begegnet bin. Ich würde 100 Pfund dafür bezahlen, wenn ich den Inhalt vor dem Kauf kennen würde. Ich kann sagen, LOADS der Arbeit ist in diese gegangen und Sie teilen einige erstaunliche Energie für wenig. Gut gemacht. Vielen Dank." - Michael Todd, Direktor des UKH Gro
"Ich liebe diese App! So viele Rezepte!" - Serge Gobachev
"Verloren zwei lbs in vier Tagen!" - Andrea Ward
"Tolle Gerichte. Sogar mein super wählerischFreund liebt sie!" - Aja Chism
"Ich habe diese App gekauft und es ist erstaunlich! Nur die Rezepte zu lesen, macht mich hungrig, yum. Es ist einfach zu folgen und ich werde eines der Rindfleischrezepte für das Mittagessen ausprobieren. Thnx! Ich liebe es :)" - Jasmine Ogana
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Das einzige, was zählt, wenn es um Diät-Pläne geht, ist, wenn es funktioniert!
Basierend auf über 20 Jahren Forschung ist die Dukan-Diät eines der beliebtesten Bücher und Diät-Pläne in Frankreich. Es ist eine proteinbasierte Diät, die vom französischen Ernährungswissenschaftler und Ernährungswissenschaftler Pierre Dukan entwickelt wurde.
Die Diät besteht aus 4 Phasen: Angriff, Kreuzfahrt, Konsolidierung und Stabilisierung.
Die Angriffsphase soll es Dietern ermöglichen, in 2–7 Tagen durch Anstoß ihren Stoffwechsel schnell 2 bis 3 Kilogramm (4,4 bis 6,6 lb) zu verlieren. Dieter dürfen so viel essen, wie sie von 72 eiweißreichen Lebensmitteln wollen.
Die Kreuzfahrtphase soll es Diäten ermöglichen, das Gewicht, das sie anstreben, durch den Verzehr proteinreicher Lebensmittel mit 28 spezifischen Gemüsesorten schrittweise zu erreichen.
Die Konsolidierungsphase soll helfen, zukünftige massive Gewichtszunahme zu verhindern. Während dieser Phase werden Obst, Brot, Käse und stärkehaltige Lebensmittel wieder in eine normale Ernährung eingeführt, so dass zwei feierliche Mahlzeiten pro Woche nach dem Plan angeordnet sind.
Schließlich können Diäten in der Stabilisierungsphase im Wesentlichen essen, was sie wollen, ohne an Gewicht zu gewinnen, indem sie ein paar Lifestyle-Regeln befolgen: Proteintag einmal pro Woche, jeden Tag Haferkleie essen und eine Fitness-Verpflichtung eingehen, "die Treppe zu nehmen". Dieters sollten diese letzte Phase für den Rest ihres Lebens folgen, um nicht wieder Gewicht zu gewinnen.
★ Verfügt über eine elegante und intuitive Benutzeroberfläche
★ Über 50 Dukan-Lebensmittelrezepte
★ Rezepte für alle Mahlzeiten einschließlich: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snack
★ Star Ihre Favoriten für einfache Referenz
★ Filtermenü zum Sortieren
★ Suchfunktion, um schnell Ihr Lieblingsrezept zu finden
Laden Sie Dukan Diet Free herunter und fühlen Sie sich noch heute gesünder!
VERSIONSVERLAUF
- Version 1.5 veröffentlicht auf 2014-08-22
- Version 1.0 veröffentlicht auf 2013-05-17
Mehrere Korrekturen und Updates
Programmdetails
- Kategorie: Zuhause & Hobby > Gesundheit & Ernährung
- Verlag: JKG Fit Kit Apps
- Lizenz: kostenlos
- Preis: N/A
- Version: 1.5
- Plattform: android