- CardioMood Anwendung ermöglicht es Ihnen, Ihre Herzfrequenzvariabilität (HRV) zu messen. Unser Herz wird vom autonomen Nervensystem gesteuert, und der Herzrhythmus spiegelt seinen Zustand wider. Durch die Analyse der Beat-to-Beat-Variabilität (auch bekannt als HRV) können wir das Verhältnis der Aktivität von sympathischen und parasympathischen Nervensystemen abschätzen. - Verwenden Sie CardioMood für die Stressschätzung Stress ist oft mit einer höheren Herzfrequenz und Blutdruck sowie einem regelmäßigeren Rhythmus (niedrige Variabilität) verbunden. Im Gegensatz dazu ist ein entspannter Zustand in der Regel mit hoher HRV verbunden. Wenn Sie ein Athlet Herzfrequenzvariabilität ermöglicht es, Ihre Erholung zu verfolgen, und Änderungen in HRV wird Die Entwicklung und Anpassung des Herz-Kreislauf-Systems an das Training anzeigen. Verwenden Sie es, um die Leistung zu maximieren. - CardioMood nutzt HealthKit für eine bessere Benutzererfahrung. Sie können die Herzfrequenz in Ihrem HeathKit-Shop bei jeder CardioMood-Sitzung speichern. So verwenden Sie die Anwendung: 1. Setzen Sie Ihren Herzfrequenzsensor (Polar H7, Mio alpha etc.) auf und entspannen Sie sich (sitzen oder liegen). 2. Stellen Sie eine Verbindung mit Ihrem Herzfrequenzmesser her. 3. Klicken Sie auf "Start". 4. Messen Sie von 2 bis 5 Minuten. Sie können für einen längeren Zeitraum messen, wenn Sie benötigen. 5. Nach Abschluss der Aufnahme sehen Sie Ihre Herzfrequenz-Diagramm mit durchschnittlichen Stresspegel. Wichtig: Wenn Sie keine Verbindung zu Ihrem Herzfrequenzsensor herstellen können, stellen Sie sicher, dass er derzeit nicht mit einem anderen Gerät verbunden ist. Wichtig: Wenn Sie viele Artefakte oder ektopische Beats sehen, versuchen Sie, den Sensor anzupassen, um eine gute Verbindung zu gewährleisten und den Vorgang zu wiederholen.
VERSIONSVERLAUF
- Version 1.0 veröffentlicht auf 2016-06-04
Programmdetails
- Kategorie: Zuhause & Hobby > Gesundheit & Ernährung
- Verlag: Artemiy Sobolev
- Lizenz: kostenlos
- Preis: N/A
- Version: 1.0
- Plattform: ios