Yog Mudra In Marathi | Yog Mudrasana | Yog Mudra | योग मुद्रा | Yoga In Marathi Eine Mudra ist eine symbolische oder rituelle Geste im Hinduismus und Buddhismus. Während einige Mudras den ganzen Körper betreffen, werden die meisten mit den Händen und Fingern durchgeführt. Eine Mudra ist eine spirituelle Geste und ein energetisches Siegel der Authentizität, das in der Ikonographie und spirituellen Praxis indischer Religionen verwendet wird. संपूर्णपणे भिन्न असणारे आणि आयुर्वेदाच्या तत्वावर आधारित असणाऱ्या योग मुद्रांना एक रोगनिवारक पद्धती म्हणून समजले जाते. मुद्रा या संस्कृत शब्दाचा अर्थ आहे हावभाव किंवा शरीरस्थिती. एखादी मुद्रा करताना संपूर्ण शरीराचा वापर करावा लागू शकतो किंवा केवळ साध्या हाताच्या ठेवणीचा. मुद्रांचा वापर हा योगाचे श्वसन व्यायाम यांच्या संयोगाने केला जातो जेणे करून श्वसनाद्वारे शरीरातील विविध भागांना उद्दीपित केले जाते ते प्राणाचा शरीरात संचार व्हावा म्हणून. Yog Mudra In Marathi bietet Ihnen die Mudra Vorteile und Tipps. Diese App deckte alle wichtigen Mudras ab. Gyan Mudra/ज्ञान मुद्रा Shoonya Mudra/शून्यमु् #2342;रा Akash Mudra/आकाश मुद्रा Vayu Mudra/वायू मुद्रा Prithvi Mudra/पृथ्वीमु् #2342;रा Varun Mudra/वरून मुद्रा Surya Mudra/सूर्य मुद्रा Etc. Sie können jederzeit geübt werden, während Sie sitzen, liegen, stehen, gehen oder sogar reden. Für gute Ergebnisse sollte für 24 Minuten kontinuierlich geübt werden. Kann für 4-5 Minuten auch auf einmal geübt werden. Wenn eine Mudra nicht in beiden Händen hergestellt werden kann, können Sie dies nur in einer Hand tun Einhundertacht Mudras werden in regelmäßigen tantrischen Ritualen verwendet. Im Yoga werden Mudras in Verbindung mit Pranayama (yogische Atemübungen), in der Regel sitzend in Padmasana, Sukhasana oder Vajrasana Pose, verwendet, um verschiedene Teile des Körpers mit Atmung beteiligt zu stimulieren und den Fluss von Prana im Körper zu beeinflussen.
VERSIONSVERLAUF
- Version 1.0 veröffentlicht auf 2016-12-20
Programmdetails
- Kategorie: Bildung > Referenzwerkzeuge
- Verlag: Dishoom Dishoom
- Lizenz: kostenlos
- Preis: N/A
- Version: 1.1
- Plattform: android