Wing Chun Level 1 1.0

Lizenz: Kostenlose Testversion ‎Dateigröße: 4.09 MB
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Lernen Sie die Kunst und Kampfstil von Wing Chun in dieser fantastischen App. Sie lernen wesentliche Formen und Methoden, um sich gegen jeden Aggressor zu verteidigen. Es gibt insgesamt 60 Lektionen und die ersten 20 sind enthalten - die anderen können hinzugefügt werden, wenn Sie bereit sind, fortschrittezumachen. Diese vollständig umfassende App enthält Lektionen, einschließlich:Lektion 1 Grundlegende Beinübung Lektion 2 Grundlegende Beinübung mit TwistLesson 3 Grundlegende Beinübung Vorwärts bewegen mit TurnLesson 4 Grundlegende Beinübung Vorwärts wechselnsidel5 Grundlegende Handübung Changing Guard Hands With TwistLesson 6 Basic Leg Exercise Static Triple KickLesson 7 Basic Leg Combination Exercise Moving Forward With Single KickLesson 8 Basic Hand Exercise Static Straight PunchLesson 9 Basic Hand Exercise Changing Guard Hands With Twist Grundlegende Handübung Statische dreifache Punchlesson 12 Basic Hand Übung Statische Bongsau mit Choplesson 13 Grundlegende Bein Hand Kombination vorwärts mit geraden Punchlesson 14 Grundlegende Handübung Blockierung eines geraden Schlag auf außerhalb der Armlesson 15 Basic Hand Übung Blocken einen geraden Schlag auf innen der Armlesson 16 Grundlegende Hand Übung Blockieren a Hooklesson 17 Basic Hand Übung Blocken eine Uppercutlesson 18 Basic Blocking Combo Drill Blocken ein gerader Schlaghaken Uppercutlesson 19 Basic Handübung Statischeblockierung für High KicksLesson 20 Basic Leg Exercise Blocking Low KicksLesson 21 Basic Leg Exercise Blocking A Side KickLesson 22 Basic Leg Exercise Blocking A Round KickLesson 23 Basic Leg Exercise blocking a front KickLesson 24 Basic Energy Drill Punch DrillLesson 25 Basic Energy Drill Punch Drill With Change from right to leftLesson 26 Basic Energy Drill LapsauLesson 27 Basic Hand Combo Block Straight Punch And Countering With A PunchLesson 28 Combo Blocking Straight Punch And Countering Stomp KickLesson 29 Combo Blocking A Straight Punch And Countering With A Side KickLesson 30 Basic Hand Exercise Blocking A Round Kick And Grabbing The LegLesson 31 Block The Round Kick and Elbow to the Kneelesson 32 Block and Side Kick to Leg Locklesson 33 Block Grab and Punch to the Rib CageLesson 34 Block Feed and TrapLesson 35 Trap And Hit to the ChestLesson 36 Grab And Elbow To The Chestlesson 37 Trap To ReleaseLesson 38 Block Inside Straight Punch To Neck Choplesson 39 Block Inside Left To Right Neck Chop To Guard UppercutLesson 40 Blocking Abwechslungsreich eine Vielzahl von PunchesLesson 41 Block zu Punch Turn und Low Blowlesson 43 Blocking Kicks in der High and Low LineLesson 44 using Stepping To Move Round Your OpponentLesson 45 using the Basic Kick CombinationLesson 46 Block Cover and Hit Pad Worklesson 47 Block Cover And Chop To The Neck Pad WorkLesson 48 Block Cover Und Ellenbogen zum Brustpad WorkLesson 49 Block Cover und Triple Punch Pad WorkLesson 50 Punch Drill mit Stomp KickLesson 51 Punch Drill mit Side KickLesson 52 Punch Drill mit Front KickLesson 53 Punch Drill with multiple KicksLesson 54 Basic Spar Work Side KickLesson 55 Basic Spar Work Front KickLesson 56 Basic Spar Front Kick To The BodyLesson 57 Basic Spar Work With Multiple KicksLesson 58 Elbow DrillLesson 59 Elbow Drill Schulungen

VERSIONSVERLAUF

  • Version 1.0 veröffentlicht auf 2013-04-29
    Mehrere Korrekturen und Updates
  • Version 1.0 veröffentlicht auf 2013-04-29

Programmdetails