Step Aerobics Workouts 1.0

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Doing Step Aerobics Workouts verbrennt 500 Kalorien pro 45 Minuten Training. Es ist wirksam, weil es Körperfett schneller als die meisten anderen Formen der Bewegung verbrennt. Es ist ein totales Körpertraining, das den Muskeln in Ihrem Ober- und Unterkörper ein fantastisches Training gibt. Diese kostenlose App ermöglicht es Ihnen, 6 Stunden Anfänger und Mittlere professionelle Schrittklassen zu erleben, wo immer Sie wollen. Die Instruktoren machen es Ihnen Spaß bei jedem Schritt des Weges - alle Bewegungen sind aufgebrochen und wiederholt, so dass es leicht zu folgen. Acht BONUS kostenlose Ezee Strength Workouts ermöglichen es Ihnen, Ihre Workouts zu variieren und Kernkraft aufzubauen. Weitere Workouts, die freigeschaltet werden können, sind: Zwischenschritt Set 2 Advanced Step Choreographie Combat Fitness Street Dance Routinen Yoga Zumba Dance Moves lernen Zumba Dance

VERSIONSVERLAUF

  • Version 1.0 veröffentlicht auf 2015-07-28

Programmdetails